Erft Yoga – Yoga in Erftstadt für jede Figur und jedes Alter
Hatha Yoga als Kraft- und Ruhepol
Einatmend sehe ich mich selbst als stilles Wasser.
Ausatmend erlebe ich tiefen Frieden.
Thích Nhất Hạnh
Das Erft Yoga Studio ist derzeit geschlossen.
Liebe Erft Yogis und Yoginis,
das Erft Yoga Studio ist seit dem 16. März 2020 vorerst wegen der Ausbreitung des Corona-Virus geschlossen. Da wir uns nicht wie gewohnt treffen können, gibt es mein Blog, über das ich kurze Meditationen, Mantren, Texte, Yoga und Gedanken mit euch teilen möchte. Und natürlich freue ich mich über eure Kommentare. Lasst uns in Verbindung bleiben.
Genießt den Frühling, bleibt gesund und solidarisch.
Namaste, Christiane
Veranstaltungsvorschau:
- Januar bis September 2020 im Erft Yoga Studio:
Zertifizierte Ausbildung zur Yogalehrer/in zusammen mit YogaOmline - 06.-08. November 2020: Vertiefungsseminar zur Kraft der Herkunft mit Christiane und Renate Zwicker-Pelzer
Komm zur Schnupperstunde!
Erft Yoga, ein lebendiger Ort, an dem du Spannungen jeglicher Art loslassen und neue Energie tanken kannst.
Wenige Fahrminuten zum Bahnhof und zur Luxemburgerstraße, Parkmöglichkeiten direkt vorm Studio:
Erft Yoga ist ein ebenerdiges, modern ausgestattetes Yoga-Studio in Erftstadt in der Nähe des wunderschönen Liblarer Sees, der Dich auf einen Spaziergang vor oder nach Deiner Yogastunde einlädt.
Innen erwartet dich ein ebenso schönes Ambiente, mit Umkleideraum und einem gemütlichen Empfangsbereich zum Abwarten, Tee trinken und Verweilen.
In den Yogakursen wird traditionelles Hatha Yoga gelehrt, zeitgemäß und alltagsgerecht, stilübergreifend mit und ohne Musikbegleitung (Vinyasa Yoga) und immer auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Als wunderbare Ergänzung zur Yogapraxis bietet Erft Yoga die Gelegenheit zu Meditation und Achtsamkeitstraining zur mentalen Entlastung und Bewahrung der geistigen Frische. Die Erft Yoga Probebühne lädt dazu ein, Themen und Erfahrungen kreativ und spielerisch zu reflektieren.
Weiter gibt es das Angebot der systemischen Beratung (Coaching) von Christiane Bender, das sich an Menschen in besonderen Lebenssituationen oder Krisen richtet.
