Erft Yoga – Yoga in Erftstadt für jede Figur und jedes Alter
Hatha Yoga als Kraft- und Ruhepol
Aktuelle Informationen und Veranstaltungsvorschau:
Bitte beachtet die Änderungen vom 11.-15. November (Iris leitet alle Yogastunden):
- Montag, 11. November fallen die Vormittagsstunden aus.
- Dienstag, 12. November beginnt Yoga Meditativ um 10:30 Uhr.
- Dienstag, 12. November fällt die Probebühne aus.
- 10. Oktober bis 12. Dezember: Donnerstags, 10:30-11:30 Uhr: Qi Gong mit Hiltrud
- Freitag, 6. Dezember, 18-21 Uhr: Workshop Lebenskunst Yoga mit Ashwani Bhanot
- Freitag, 20. Dezember 2019, 19-21 Uhr: Mantras in Motion mit Christiane und Iris
- Seminare zur Kraft der Herkunft mit Christiane und Renate Zwicker-Pelzer: 17.-19. Januar (Einführung) und 13.-15. März 2020 (Vertiefung)
- Januar bis September 2020 im Erft Yoga Studio: Zertifizierte Ausbildung zur Yogalehrer/in zusammen mit YogaOmline (alle Infos und Anmeldung direkt über YogaOmline).
Komm jetzt zur Schnupperstunde!
Erft Yoga, ein lebendiger Ort, an dem du Spannungen jeglicher Art loslassen und neue Energie tanken kannst.
Wenige Fahrminuten zum Bahnhof und zur Luxemburgerstraße, Parkmöglichkeiten direkt vorm Studio:
Erft Yoga ist ein ebenerdiges, modern ausgestattetes Yoga-Studio in Erftstadt in der Nähe des wunderschönen Liblarer Sees, der Dich auf einen Spaziergang vor oder nach Deiner Yogastunde einlädt.
Innen erwartet dich ein ebenso schönes Ambiente, mit Umkleideraum und einem gemütlichen Empfangsbereich zum Abwarten, Tee trinken und Verweilen.
In den Yogakursen wird traditionelles Hatha Yoga gelehrt, zeitgemäß und alltagsgerecht, stilübergreifend mit und ohne Musikbegleitung (Vinyasa Yoga) und immer auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Als wunderbare Ergänzung zur Yogapraxis bietet Erft Yoga die Gelegenheit zu Meditation und Achtsamkeitstraining zur mentalen Entlastung und Bewahrung der geistigen Frische. Die Erft Yoga Probebühne lädt dazu ein, Themen und Erfahrungen kreativ und spielerisch zu reflektieren.
Weiter gibt es das Angebot der systemischen Beratung (Coaching) von Christiane Bender, das sich an Menschen in besonderen Lebenssituationen oder Krisen richtet.
