Erft Yoga – Yoga in Erftstadt für jede Figur und jedes Alter
Hatha Yoga als Kraft- und Ruhepol
Einatmend sehe ich mich selbst als stilles Wasser.
Ausatmend erlebe ich tiefen Frieden.
Thích Nhất Hạnh
Aktuelle Termine und Infos
Vom 20.-23. Oktober gibt es einen Vertretungsplan. Diese Kurse finden statt:
- Mittwoch, 09-10 Uhr Kundalini mit Iris
- Donnerstag, 09-10 Uhr Yoga Meditativ mit Nicole
- Donnerstag, 10:30-11:30 Uhr Qi Gong mit Hiltrud
- Donnerstag ,18-19 Uhr Yoga Sanft mit Nicole
Das Erft Yoga Studio ist für euch geöffnet. Alle Infos zum Gesundheitskonzept und den aktuellen Regeln findet ihr in diesem Erft Yoga Blogposting.
- Seit dem 15. Oktober 2020 gibt Hiltrud wieder Qi Gong.
- Ab dem 20. Oktober 2020 findet der Dienstagskurs um 20 Uhr vorübergehend nicht statt!
- 06.-08. November 2020: Vertiefungsseminar zur Kraft der Herkunft mit Christiane und Renate Zwicker-Pelzer
- Freitag, 20. November 2020, 18:30 - 21:30 Uhr: Kundalini-Workshop "Klarheit und Frieden im Inneren" mit Iris
Komm zur Schnupperstunde!
Erft Yoga, ein lebendiger Ort, an dem du Spannungen jeglicher Art loslassen und neue Energie tanken kannst.
Wenige Fahrminuten zum Bahnhof und zur Luxemburgerstraße, Parkmöglichkeiten direkt vorm Studio:
Erft Yoga ist ein ebenerdiges, modern ausgestattetes Yoga-Studio in Erftstadt in der Nähe des wunderschönen Liblarer Sees, der Dich auf einen Spaziergang vor oder nach Deiner Yogastunde einlädt.
Innen erwartet dich ein ebenso schönes Ambiente, mit Umkleideraum und einem gemütlichen Empfangsbereich zum Abwarten, Tee trinken und Verweilen.
In den Yogakursen wird traditionelles Hatha Yoga gelehrt, zeitgemäß und alltagsgerecht, stilübergreifend mit und ohne Musikbegleitung (Vinyasa Yoga) und immer auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Als wunderbare Ergänzung zur Yogapraxis bietet Erft Yoga die Gelegenheit zu Meditation und Achtsamkeitstraining zur mentalen Entlastung und Bewahrung der geistigen Frische. Die Erft Yoga Probebühne lädt dazu ein, Themen und Erfahrungen kreativ und spielerisch zu reflektieren.
Weiter gibt es das Angebot der systemischen Beratung (Coaching) von Christiane Bender, das sich an Menschen in besonderen Lebenssituationen oder Krisen richtet.
