Meditation

Meditation · 02. April 2020
Nimm dir jeden Tag die Zeit für ein paar Minuten oder … so lange du möchtest!

Meditation · 31. März 2020
Meditiere nach Thích Nhất Hạnh

Meditation · 25. März 2020
Wie kann ich friedvoll sein, wenn ich einer Person gegenüberstehe, die wütend auf mich ist und mich verletzen möchte?

Meditation · 20. März 2020
Indem wir tief in jede der fünf Gewissheiten hineinschauen und im Gewahrsein jeder einzelnen ein- und ausatmen, begegnen wir unserer Angst aus einer Position der Macht.