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Meditation
Meditation
· 02. April 2020
Glück im Hier und Jetzt
Nimm dir jeden Tag die Zeit für ein paar Minuten oder … so lange du möchtest!
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Meditation
· 31. März 2020
Ankommen
Meditiere nach Thích Nhất Hạnh
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Meditation
· 25. März 2020
Frieden im täglichen Leben
Wie kann ich friedvoll sein, wenn ich einer Person gegenüberstehe, die wütend auf mich ist und mich verletzen möchte?
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Meditation
· 20. März 2020
Die fünf Gewissheiten
Indem wir tief in jede der fünf Gewissheiten hineinschauen und im Gewahrsein jeder einzelnen ein- und ausatmen, begegnen wir unserer Angst aus einer Position der Macht.
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